Den svenskutvecklade ryggbänken Mastercare – Svenska Hälsobänken® är en så kallad självtraktionsbänk. Den används både i hemmet och på arbetsplatser för att förebygga och rehabilitera rygg-, nack- och knäproblem.
Traktion handlar om separation av ledytorna i kroppens leder med syftet att minska spänningar i muskler och ligament/ledband kring leden för att förbättra rörlighet i leden och minska smärta. Det kan handla om exempelvis kotleder, höftleder eller knäleder.
Med Mastercare – Svenska Hälsobänken uppnås traktion på egen hand med hjälp av kroppens egna tyngd. På detta sätt åstadkoms en avlastning i kroppen och dess leder samt underlättar tillförsel av ledvätska till diskar och brosk.
Traktionsbehandling anses kunna ha en positiv effekt vid:
- ländryggsbesvär
- bröstryggbesvär
- diskpåverkan
- inklämda nerver
- ischias
- domningar i armar eller ben
- ledbesvär
- ryggskott
Mastercare ryggbänk finns i flera modeller
Mastercare A1 Standard och A2 Elegant
Svart stativ, svart liggbräda (ca 25 mm tjock). För självbehandling i både mage- och ryggläge.
Se bruksanvisning/manual.
Pris: 12750 kr
Mastercare A3 Komfort
Svart stativ, svart liggbräda (ca 50 mm tjock). Denna modell dubbelt så mycket stoppning än Mastercare CN-A2 för maximal komfort! För självbehandling i både mage- och ryggläge.
Pris: 14315 kr
Mastercare Minibänk
Liggbräda (ca 25 mm). Endast för självbehandling i ryggläge. Mastercare Mini är utmärkt för behandling i hemmet eller om du vill ta med dig bänken på resa. Används av idrottsmän, t.ex. motorcrossförare där de tar med bänken på tävling. Passar speciellt bra för små personer eller barn.
Se broschyr samt bruksanvisning/manual.
Pris: 6299 kr
Tillbehör till ryggbänken
Stödben
Ett stödben från Mastercare som ger extra stabilitet till din hälsobänk. Detta bör framförallt användas i om massage eller annan behandling utförs av i kombination med traktionsbehandling.
Pris: 1375 kr
Tåskydd
Tåskydd för din Mastercare hälsobänk som lyfter upp fotplattan från golvet för att minska klämrisken för långa människor som ligger på mage.
Pris: 340 kr
Nackkudde, svart
En svart nackkudde från Mastercare för din hälsobänk. Kan även används som bäckenkudde när man ligger på magen.
Pris: 495 kr
Nackkudde, extra hög, svart
En extra hög nackkudde för dig som känner att du behöver mer stöd än den mindre kudden ger.
Pris: 495 kr
Svankkudde, svart
En svart kudde för din Mastercare hälsobänk som används för att ge extra stöd och komfort åt ländryggen.
Pris: 490 kr
Hur använder man Mastercare – Svenska Hälsobänken?
Se film från “Relax The Back” om hur Mastercare ryggbänk fungerar
Bänken heter Mastercare – Back-A-Traction® i USA. Filmen är på engelska.
Se film om hur ryggbänken har använts av Trollhättans kommun
En lite äldre film om Mastercare ryggbänk
OBS! Det kan vara bra att konsultera en sjukgymnast/fysioterapeut innan du använder Mastercare på regelbunden basis.
Vetenskapliga studier