Ryggskott – vad kan du göra?

Ryggskott eller akut lumbago beskriver en hastigt uppkommen ryggsmärta i ländryggen. Ofta uppstår ett ryggskott efter att man böjt sig eller vridit sig.   Det kan upplevas som en huggande smärta som sprider sig och ger en form av kramp i nedre delen av ryggen, höften och bålen. Ibland kan man få strålande smärta ned i ett ben.

Vid ett ryggskott låser sig ryggen och det gör ont av minsta lilla rörelse. Man blir ofta liggande och har svårt att ändra position eller vrida sig utan att det upplevs som smärtsamma hugg.  Långsamt blir det dock bättre och gör ont endast vid en vissa rörelser.

De kramper som uppstår är troligtvis ett sätt att hindra dig att röra dig och på så sätt skydda kotleden.

Ryggstöd vid diskbråck